オススメのエッセンシャルオイルのブレンドを伝授

 

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メリッサは、日常のストレスなど情緒が不安定にな時にルームフレグランスやアロマバスでお使いください。
ストレスでの不眠対策にも効果が期待できるので、就寝時の入浴や寝室などのフレグランスで使用すると最も効果があります。
カモミール・ブルーやカモミール・ローマンと同じで、皮膚に対して抗炎症作用を持つと言われてるので、乾燥などのかゆみのケアにも良いです。
スキンケアとして使用する場合は、メリッサのエッセンシャルオイルには高濃度の成分が入っています。
そのため、逆にこの濃度で刺激となる場合もありますのでキャリアオイルで0・5%以下ほどに少なめにします。
注意することは、妊娠中の方は絶対に使用しないでください。
また、皮膚を刺激することもあるので肌につける場合は少なくご使用ください。
メリッサによく合うエッセンシャルオイルは、ハーブ系・フローラル系・柑橘系・樹木系などの全ての香りとよく合います。
就寝時には、ラベンダーは疲れをとるリラックス効果が高まります。
そして中でもフローラル系は女性ならではの月経の事や、お肌のスキンケア等の効能もあります。
この2つのオイルはメリッサには相性がとても合います。
気になるブレンド方法ですが、特に方法はありません。
自分が心地よいと感じるオイルを探し、見つける事が大事です。
とくにメリッサは幅広く相性が合う為、色々と合わせて使用してみましょう。