肌への効果・効能

 

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精油には様々な種類があり、それぞれに効果効能が認められています。レモンのような清々しい香りが特徴のメリッサは、シトロネロール、リナロール、ゲラニオールが主成分の甘すぎず男性にも使いやすい精油です。気分をリフレッシュさせ体調を整える働きがあるので、水で薄めて部屋にスプレーをする事で空気の浄化と共に健康にも役立ちます。
体への効能としては、高血圧や心拍をリラックスさせる強壮作用、月経不順や月経痛を和らげ子宮を強くする作用、消化不良や下痢、吐き気を改善する消化促進作用、肝臓の強壮、腹痛や偏頭痛などの痛みを和らげる等、内臓のあらゆる不調に効果があります。
そして、冬場や花粉の季節に多いアレルギー症状に悩む人にもお勧めの精油で、抗アレルギー作用があります。風邪を引いた時にも、発汗作用と解熱作用により改善を促します。また、傷が出来た時には止血作用、水虫やヘルペス、湿疹など感染症にも効果的で、更に皮脂の分泌を抑える働きもあるので、脂性のお肌のトラブルや頭皮の脱毛にも改善が期待できます。
精神的な効能としては、鬱病や悲しみを和らげ心を明るくさせたり、ヒステリーやショック症状など過敏な感覚の鎮静化にも役立ちます。